कई बार खाना खाने के बाद लोगों को गैस और एसिडिटी की समस्या का सामना करना पड़ता है, जिससे पेट फूलने लगता है और खट्टी डकारें आने लगती हैं। ऐसे में लोग बेहद परेशान हो जाते हैं। अगर आपको भी खाना खाने के बाद पेट से जुड़ी कोई भी दिक्कत होती है, तो तुरंत आराम पाने के लिए आप जीरा और अजवाइन का ये घरेलू नुस्खा अवश्य अपनाएं। जीरा और अजवाइन का ये बेहतरीन नुस्खा आपको तुरंत गैस और एसिडिटी की दिक्कत से तुरंत राहत दिला सकता है।
जीरा और अजवाइन हैं पेट के लिए फायदेमंद
जीरा और अजवाइन में ऐसे कई आवश्यक तत्व शामिल होते हैं जो आपकी पेट से जुड़ी सभी परेशानियों जैसे गैस और एसिडिटी के लिए फायदेमंद हो सकता है। आप जीरा और अजवाइन का ड्रिंक बनाकर इसका सेवन कर सकते हैं। इस पानी का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है। जीरा और अजवाइन का पानी पेट की समस्याओं के लिए बेहद कारगर है। इस ड्रिंक को पीने से आपको गैस और एसिडिटी की दिक्कत से राहत तुरंत मिलेगा।
ऐसे बनाएं जीरा-अजवाइन का ड्रिंक
इसे बनाने के लिए 1 एक स्पून जीरा और 1 स्पून अजवाइन को एक गिलास पानी में ठीक तरह से उबाल लें। जब पानी पूरा उबल जाए, तो इस पानी को ठंडा होने के बाद पी लें। इससे आपके पेट की गैस और एसिडिटी की दिक्कत से आपको तुरंत आराम मिलेगा।
इन समस्याओं से भी मिलता है छुटकारा
1. रोग प्रतिरोधक क्षमता में बढ़ोतरी करे: जीरा-अजवाइन का पानी पीने से आपकी कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो जाती है और आप मौसमी बीमारियों का शिकार नहीं होते हैं।
2. मोटापे से मिले छुटकारा: अगर आपका वजन ज्यादा है तो यह पानी आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
